|
26.5% 35.9%
|
93.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 44.10g | Prot: 113.92g | Carbs: 283.85g.
Breakfast: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Uvas-Passas (sem Sementes), Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Gengibre, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Piracanjuba Leite Desnatado, Banana Prata, Batavo Leite Fermentado Família, Da Terrinha Tapioca, Coronata Corocheese Cream Cheese. Lunch: Pernil Assado. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ewerton Lima's Weight History
|