|
За десять дней минус 2 кг. Идем дальше🙃
|
113.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 48.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2168 kcal
|
Fat: 91.16g | Prot: 121.12g | Carbs: 209.95g.
Breakfast: Чай, Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсянка Запаренная. Lunch: Чай, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Борщ с Говядиной. Dinner: Сметана 20%, Вареники с Творогом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaz84's Weight History
|