Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 38.37g | Prot: 52.76g | Carbs: 151.40g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде/Молоке. Lunch: Помидоры, Куриные Рулетики с Творожным Сыром, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Семушка Кешью Жареный, Eco Botanica Зефир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛизаветаК.'s Weight History
|