Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 126.11g | Carbs: 166.33g.
Breakfast: Умалат Сыр Кавказский, Вареное Яйцо, Delba Цельнозерновой Хлеб, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Тефтели, Кукуруза Вареная. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила Воздушная Яблочная без Сахара, ВкусВилл Тунец Натуральный . Snacks/Other: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Голубика, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Сырники, Шарлотка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|