Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
63 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 51.81g | Prot: 39.31g | Carbs: 139.64g.
Breakfast: ВкусВилл Тушка Цыплёнка Корнишона, Ашан Картофель. Lunch: Рис с сыром и яйцом. Dinner: Ашан Батон, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. Snacks/Other: Atlanta Кешью, Холидей Болгарский Перец . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|