Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 12.99g | Prot: 103.68g | Carbs: 72.66g.
Breakfast: Ратибор Джем Абрикосовый, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Пиканта Икра из Кабачков, Pretto Сыр Рикотта, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Pepsi Wild Cherry, Cashewell Напиток Ореховый «Кешью Миндаль», Nordic Овсяные Хлопья. Dinner: Ратибор Конфитюр из Ананаса, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Брест Литовск Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashavlasovar's Weight History
|