Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2647 kcal
|
Fat: 130.27g | Prot: 45.64g | Carbs: 325.37g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Чай, ВкусВилл Пирожное Лимонное. Lunch: ВкусВилл Лапша Гречневая Соба с Овощами. Dinner: Макдоналдс Кока-Кола Лайт, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Клубнично-Шоколадное. Snacks/Other: Lotte Choco Pie Cacao, Orion Чокопай, Milka Шоколад Молочный Пористый Milka Bubbles, ВкусВилл Хумус с Мини Хлебцами, Zero Соус Барбекю, Помидоры, ВкусВилл Огурцы Малосольные, Чай, Orion Чокопай, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи. more...
|
|
1269 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 8 minutes, Sleeping - 9 hours and 52 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
6malyshka9.'s Weight History
|