Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
890 kcal
|
Fat: 36.43g | Prot: 46.70g | Carbs: 84.99g.
Breakfast: Чай, Zero Соус Барбекю, ВкусВилл Фриттата с Овощами, Кофе. Lunch: ВкусВилл Грибы Шампиньоны с Горчицей и Паприкой, Помидоры, Сельдерей, ВкусВилл Котлеты Соевые с Зелёным Горошком. Dinner: Пепси Пепси Max, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Чай, Lotte Choco Pie Cacao, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Lotte Choco Pie Cacao, Garage Hard Black Cherry Drink, Pepsi Mango. more...
|
|
1301 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours and 47 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
6malyshka9.'s Weight History
|