|
Учитывая сырные шарики и литр пива вчера, странно, что вообще что-то слилось.
|
88.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 73.86g | Prot: 98.64g | Carbs: 115.73g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Био Баланс Кефирный 1%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс. Lunch: Шашлык из Свинины, Пирожок с Мясом. Dinner: Мегамарт Завитушка с Творогом, Куриные Голени с Кожей, Русский Дар Квас Традиционный. more...
|
|
2394 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 27 minutes, Resting - 13 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|