Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 79.70g | Prot: 80.48g | Carbs: 142.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница с Помидорами. Lunch: Спагетти Болоньезе. Dinner: Кабачки Жареные, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Клубника, Магнат Мороженое Миндаль . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Suleynika's Weight History
|