Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 45.98g | Prot: 95.16g | Carbs: 70.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пиво, Олива Факел Кижуч Холодного Копчения , Волков Окорочка Цыплёнка . Lunch: Огурец (с Кожурой), Zatecky Gus Пиво Светлое, Олива Факел Кижуч Холодного Копчения , Boss Crevetos Креветки Углохвостые. Dinner: Хлеб Бородинский, Помидоры, Волков Колбаса Докторская . Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Кокосовые, Яшкино Конфеты Белая Черемуха, Невский Кондитер Конфета Вспышка . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|