|
Фух, несмотря на отечность, припухшие пальцы, ступни и лицо, вес сдвинулся вниз. Когда ж я научусь в нормальный водно-солевой режим ((( чтоб было комфортно худеть
|
70.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 79.99g | Prot: 130.86g | Carbs: 44.17g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Домик в деревне Сметана 15%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Село Зеленое Творог 9%. Dinner: Be Fresh Сельдерей, Кофе, Молком Греческий Йогурт Натуральный, Творог 9%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃
22 Aug 20 by member: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKho20's Weight History
|