Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2501 kcal
|
Fat: 84.80g | Prot: 166.61g | Carbs: 272.61g.
Breakfast: Витебское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо, Гарнец Мука Овсяная, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Булгур, Шоколад Колумбия Мое, Банан, Витебское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо, Гарнец Мука Овсяная. Dinner: Ctxt, Льняное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonfesto Ricotta Стратичелла, Гиппо Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Куриное Филе, Яйцо. Snacks/Other: Брест-Литовск Творог 3%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|