Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 82.68g | Prot: 57.80g | Carbs: 195.38g.
Breakfast: Go Nutri Батончик-Мюсли с Бананом и Шоколадом, Чай, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе, Сырники с Кокосовой Мукой, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг. Lunch: Чай, Халва, Простоквашино Сметана 10%, Жареная Картошка с Грибами, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Сыр Маасдам, Домик в деревне Молоко 0,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Слива, Салат Овощной с Маслом, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная Картошка с Грибами, Просто Мёд . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasya Koss's Weight History
|