Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
60 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 90.25g | Carbs: 144.27g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Кофе, Оладьи на Кефире, Блины. Lunch: Наши Кулинары Крем-Суп Куриный, Помидоры, Петелинка Куриное Бедро, Салат из Капусты и Огурца, Огурец, Свекла Вареная. Dinner: Творожная Запеканка, Тушеные Овощи, Горбуша. Snacks/Other: Акконд Отломи Неглазированные, Яблоко Зеленое, Нектарин, Нектарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlenko_katerina1's Weight History
|