Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 60.47g | Prot: 127.44g | Carbs: 136.43g.
Breakfast: пп торт брауни, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Волков Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно. Dinner: Nutley Паста Арахисовая Классическая, Ирга, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Белый Замок Йогурт Клубника, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Other: Ранетки, Арбуз, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", NL International Протеиновый Батончик Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sanya.ponomareva.4's Weight History
|