Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
72 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 90.92g | Prot: 86.15g | Carbs: 56.79g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Адыгейский, Яйцо, Алия Бараний Жир Сетка, Алия Печенье Кокосовое Август 20, Кофе. Lunch: Куурдак Куурдак, Тушеные Овощи. Dinner: Курица Вареная, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alia_Bailenova's Weight History
|