Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2790 kcal
|
Fat: 146.74g | Prot: 93.09g | Carbs: 281.75g.
Breakfast: Шоколад, Слобода Майонез, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хлеб, Сыр Российский, Гречка Отварная, Нескафе Кофе 3В1. Lunch: Heinz Горошек, Огурец (с Кожурой). Dinner: Масло Подсолнечное, Кабачок, Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|