Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 40.62g | Prot: 101.38g | Carbs: 65.10g.
Breakfast: Городец Кефир с Лактулозой, Творог 5%, Вареное Яйцо, Мёд, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Гречка Отварная. Dinner: Мёд, Кальмар Отварной, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Творог 5%, Сливы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kochetkovayav's Weight History
|