Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2003 kcal
|
Fat: 103.63g | Prot: 113.89g | Carbs: 125.13g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яйцо Куриное, У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Sporty Печенье Яблочный Пирог, Картофельное Пюре, Велес Суджук. Lunch: Папа Может Колбаса Докторская, Аэрофлот Пирожное Вишня в Шоколаде (в Стаканчике), Prisma Бефстроганов Говядина, Vici Лосось Слабосоленый, Булка, Лосось. Dinner: Рис Вареный, Ром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Мск's Weight History
|