Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 75.95g | Carbs: 80.00g.
Breakfast: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Грейпфрут, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Соленые Огурцы с Укропом. Lunch: Кухмастер Икра Из Кабачков, Сыр Российский, Чеснок, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Майонез, Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками, Желудки Куриные, Котлета Куриная. Dinner: Guarchibao Напиток Саше. Snacks/Other: Guarchibao Чай Детокс, Грейпфрут, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|