Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2367 kcal
|
Fat: 102.01g | Prot: 72.78g | Carbs: 292.51g.
Breakfast: Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Ермолино Йогурт Фруктовый Клубника, Чай с Молоком, Ермолино Батончик Ермолинка, Ермолино Печенье Бамбуковые Палочки , ВкусВилл Масло из Козьего Молока, Лента Багет Французский, Колбаса, Макароны Отварные. Dinner: Говядина Постная, Говяжий Бульон, Сахар, Чай с Молоком. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИришкаЛисичка's Weight History
|