Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
100.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 67.93g | Prot: 71.86g | Carbs: 165.27g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Кинза, Огурец (с Кожурой), Колбаса Варено-Копченая, Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каравай Лаваш Армянский. Lunch: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Помидоры, Скит Майонез, Sadia Куриная Грудка в Панировке. Dinner: Дыня, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|