Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 43.69g | Prot: 62.41g | Carbs: 107.05g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вологодское Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Перекресток Брынза, Помидоры, Куриные Рулетики с Творожным Сыром, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Семушка Миндаль Сушеный, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛизаветаК.'s Weight History
|