Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 88.32g | Prot: 82.98g | Carbs: 122.00g.
Breakfast: Epica Йогурт Карамель. Lunch: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Мирель Торт Сказка, Геркулес Хлеб Зерновой, Куриные Грудки (Жареные), Яичница. Dinner: Теремок Блин с Томленой Куриной Грудкой и Соусом . Snacks/Other: Макдоналдс Куриные Стрипсы, Ремит Карбонад , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mila_Lyudmila's Weight History
|