annabelle001's Journal, 21 Aug 20

annabelle001's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020

88.7 kg Lost so far: 1.3 kg. Still to go: 18.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 August 2020:

1192 kcal

Fat: 40.82g | Prot: 69.66g | Carbs: 140.64g. Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Кофе с Молоком, Избенка Сырники без Сахара. Lunch: Кофе с Молоком, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Националь Рис Круглозерный. Dinner: Кабачки Тушеные, Печень Куриная в Сметане. more...

2682 kcal

Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.9 kg a Week

2 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

annabelle001's Weight History

View Complete History

annabelle001's Journal, 21 Aug 20

Submit a Comment

annabelle001's Weight History