Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 37.40g | Prot: 31.20g | Carbs: 141.46g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Торчин Кетчуп Лагідний, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (без Кожуры), Простоквашино Кефир 3,2%, Овощное Рагу, Алыча. Dinner: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Банан. Snacks/Other: Ферма Сливки 15%, Алыча, Сахар, Jacobs Кофе, Сушеные Яблоки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Evelina_Kubriakova's Weight History
|