Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 76.43g | Prot: 58.93g | Carbs: 142.17g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Сметана 26%, Блины с Творогом. Lunch: Куриные Наггетсы, Макдональдс Вишнёвый Пирожок , Макдональдс Картофель Фри (Большой), Макдональдс Биг Мак, Капучино. Snacks/Other: Баунти Баунти. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Chiz's Weight History
|