Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
92.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
810 kcal
|
Fat: 36.91g | Prot: 61.41g | Carbs: 59.56g.
Breakfast: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с молоком 2,5, Сахар, Черника, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 4%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meryjei3's Weight History
|