Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 63.88g | Prot: 62.16g | Carbs: 103.61g.
Breakfast: Красные Помидоры, Блины с Творогом, Буженина, Клуб Сыра Сыр Нуар. Lunch: Онисс Паштет Французский с Грибами , Печеные Овощи. Dinner: Красные Помидоры, Клуб Сыра Сыр Нуар, Кекс с Изюмом. Snacks/Other: Сырники с Манкой, Злагода Пряжена Сметана 10%, Elite Цикорий. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.r.melody's Weight History
|