Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 58.71g | Carbs: 157.80g.
Breakfast: Продукты из Елани Молоко, Мои Блины. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Вкуснотеево Кефир 1%, Домашкино Сметана 15%, Мое Любимое Лето Творог 5%. Snacks/Other: Перекресток Персик, Арбуз. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zolushka1893's Weight History
|