Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 67.46g | Carbs: 140.17g.
Breakfast: Кофе, Оладьи на Кефире, Блины, Омлет или Яичница. Lunch: Огурец, Куриные Голени с Кожей, Свекла Вареная, Салат из Капусты и Огурца, Помидоры. Dinner: Славица Мороженое Шоколадное с Шоколадным Топингом "Азарт", Помидоры, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Бахетле Сметанник. Snacks/Other: Яшкино Итальянский Круассан с Шоколадным Кремом, Груша. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlenko_katerina1's Weight History
|