Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 45.19g | Prot: 87.80g | Carbs: 259.42g.
Breakfast: Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Maydanoz, Dereotu, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Doğal Peynir, City Farm Karabuğday Patlağı, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Nohut. Snacks/Other: Şeftali, Çerezya Sarı Leblebi, Şeftali, Çerezya Sarı Leblebi. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sirri_yarr's Weight History
|