Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2314 kcal
|
Fat: 98.17g | Prot: 85.08g | Carbs: 275.14g.
Breakfast: Магнит Банан, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Starbucks Венская Вафля, Хлеб Дарницкий, Сметана 20%, Подсолнечное Масло, Яйцо, Помидоры, Картофель Отварной. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лакомо Сливки 10%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Кировский Печенье К Кофе, Магнит Персик. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaYakimova's Weight History
|