Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 129.31g | Prot: 70.71g | Carbs: 7.84g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кокосовое Масло, Jarrow Formulas Масло МСТ, Зеленый Листовой Салат, Бекон, Яйцо Куриное. Lunch: Майонез домашний (Глазкова), Зеленый Листовой Салат, Меридиан Масляная Рыба Холодного Копчения. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|