Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
60 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 44.09g | Prot: 27.98g | Carbs: 103.17g.
Breakfast: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Курскхлеб Батон Чайный, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар. Lunch: Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему, Картофельное Пюре, Карусель Котлета Домашняя, Пятерочка Груша Сезонная. Snacks/Other: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Рафинад, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitiff46's Weight History
|