|
аааааааааааааааааа
|
58.2 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 129.15g | Prot: 84.06g | Carbs: 54.52g.
Breakfast: Село Зеленое Сливки 33%, Компас Здоровья Семена Чиа, Ашан Миндаль Лепестки, Тыквенные Семечки, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Голубцы, Вареное Яйцо. Dinner: Караван Шаурма в Лаваше с Курицей . more...
|
|
1720 kcal
|
Exercise:
Cooking - 40 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Showering - 20 minutes, Google Fit - 22 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|