Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3147 kcal
|
Fat: 279.91g | Prot: 110.32g | Carbs: 45.16g.
Breakfast: Коровкино Сливки 20%, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Кунжутное Печенье, Вкусная Жизнь Бекон Английский, Огурец (с Кожурой), Льняной Хлеб Кето, Молочная Сказка Масло Сливочное, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное. Dinner: Кунжутное Печенье , Шоколадный Рулет со Смородиной, Шоколадный Рулет со Смородиной, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Огурец (с Кожурой), Курица с Шампиньонами, Шоколадный Рулет со Смородиной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|