Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
71 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 32.43g | Prot: 62.01g | Carbs: 94.89g.
Breakfast: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Пятерочка Груша Сезонная , Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Вареное Яйцо, Запеченный или Жареный Лосось, Борщ Украинский. Snacks/Other: Лакт Творожок со Злаками, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mana.liza's Weight History
|