Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 86.20g | Prot: 102.88g | Carbs: 45.05g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Пелядь Пелядь Соленная, Перепелиное Яйцо, Алия Бараний Жир Сетка, Алия Печенье Кокосовое Август 20, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куурдак Куурдак, Тушеные Овощи. Dinner: Сметана 15%, Курица Вареная, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alia_Bailenova's Weight History
|