Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 46.02g | Prot: 72.01g | Carbs: 101.34g.
Breakfast: Желе на кефире 175, Асто Кета Филе-Кусочки в Масле, СибХлеб Хлеб Кишиневский, Кофе, Сырники 50 гр, Natur Foods Смесь Фруктово-Ореховая. Lunch: Красный Сладкий Перец, Беринг Тунец для Салатов в Растительном Масле, ВкусВилл Курица Охлаждённая Филе Бедра, Фасоль с овощами, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Фруктово-Ореховая Смесь, Фасоль с овощами, Dr. Korner Хлебец Сырный, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexpgirl's Weight History
|