karinemoraes25's Journal, 20 Aug 20

seja você o seu maior incentivo 🤜🏻🤛🏻🙏🏻
106 kg Lost so far: 22 kg.    Still to go: 31 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 August 2020:
1042 kcal Fat: 48.30g | Prot: 52.25g | Carbs: 100.34g.   Lunch: Perdigão Linguiça Suína,  Alface, Quero Feijão Carioca , Predilecta Milho Verde em Conserva,  Frango Desfiado,  Cenouras Cozidas. Dinner: Camil Feijão Preto Temperado Cozido,  Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Salpicão de Frango. Snacks/Other: Pipoca Branca (em Óleo), Peccin Trento Cheesecake de Morango . more...
Losing 17.1 kg a Week

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🎯🙌🏽👏🏽 
20 Aug 20 by member: DeahFitness

     
 

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