Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
91.3 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 108.46g | Prot: 105.25g | Carbs: 60.18g.
Breakfast: хлеб, Красная Цена Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Помидоры, салат капуста редиска, коклеты, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное. Dinner: Зеленый Чай, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Индилайт Грудка Индейки. Snacks/Other: Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkisa2014's Weight History
|