Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 93.65g | Carbs: 220.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья, Яйцо, Банан, Сыр. Lunch: Красные Помидоры, McDonald's Кисло-Сладкий Соус, Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные. Dinner: Сливочный Сыр, Красные Помидоры, Сильпо Хлеб Львовский Заварной с Семечками, Яйцо. Snacks/Other: Арбуз, Сыр, Голубика, Сыр, Кофе Латте, Зефир, Голубика, Сметана 15%, Молокія Творог 0,2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marichka_kit's Weight History
|