Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 41.63g | Prot: 45.99g | Carbs: 120.38g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Магнит Банан, Рузский Йогурт Натуральный, Домик в деревне Творог 9%, Кофе, Ежевика. Lunch: Окей Желтый Арбуз , Сметана , Борщ со Свининой, Метро Багет Французский. Dinner: Сыр Горгонзола, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Помидоры, Рузский Йогурт Натуральный, Азбука Вкуса Оладьи из Цукини. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные, Amore Мороженое Изысканная Горгонзола. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaIrinaIrina9's Weight History
|