Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
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43.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1646 kcal
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Fat: 79.63g | Prot: 131.21g | Carbs: 96.40g.
Breakfast: フジッコ 塩昆布, うめぼし, マイプロテイン ロールドオーツ. Lunch: アンチョビ（液体なし、缶詰）, 赤キャベツ, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, トマトコーポレーション スイートチリソース, ガイヤーン, トマトスープ, FamilyMart 12品目のコブサラダ. Dinner: オクラ, デニーズ 味噌汁, セブンイレブン 若鶏のもも炭火焼き, 鳥貴族 ハート 塩, ケイエス 鶏つくね串, 鳥貴族 かわ塩, ふじや食品 具だくさん茶碗蒸し, ハマチ, マグロの刺身. Snacks/Other: コーヒー, アイスコーヒー, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリーチーズケーキ. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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Marina3914's Weight History
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