Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 43.61g | Carbs: 158.78g.
Breakfast: Карат Сливочный Сыр Violette, Нескафе Кофе 3В1, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Lunch: Чудо Чудо Йогурт Ягодное Мороженое. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Слада Фруталина , Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NelliMayle's Weight History
|