Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2036 kcal
|
Fat: 84.91g | Prot: 131.80g | Carbs: 188.07g.
Breakfast: Данон Актимель, Морозко Котлеты из Говядины, Гречка Отварная, Ашан Сыр Адыгейский, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Lunch: Sporty Печенье Яблочный Пирог, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Магнит Апельсин, Арбуз, Хлебный Дом Батон Зерновой с Овсяными Хлопьями, Каждый День Крендельки с Солью, Ашан Конфеты Bonbons Toumou. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Мск's Weight History
|