Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
96.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 75.66g | Prot: 90.28g | Carbs: 165.58g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. Lunch: Банан, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Вареная, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Виктория Сыр Ла Паулина Гойя. Dinner: Можно? Нужно! Пирожки с Ветчиной и Сыром, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Виктория Сыр Ла Паулина Гойя, Bud Пиво Безалкогольное, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeny.pauli's Weight History
|