Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2028 kcal
|
Fat: 104.22g | Prot: 76.58g | Carbs: 114.23g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Заливное из Индейки на Натуральном Бульоне, Медовый Спас Мёд Липовый, Nutiva Кокосовое Масло, Шпинат, Яйцо Куриное. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. Dinner: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Tassimo Капучино. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sokololeshka's Weight History
|